有什么让自己专心学习的好方法吗?

Phantom Pain

大佬,请问有什么让自己专心学习的好方法吗?这几个月在家学习结果基本没学进什么东西
04-22 11:58:29

阿虚同学 作者

1. 外界干扰要少,环境要安静,最好是能买一个降噪耳机(上千那种,比如索尼的WH-1000XM4)
2. 起床立马开始学习,这是最容易开始行动的时间(忘记看哪个视频教的减少拖延的办法了)
04-22 12:08:14

阿虚同学 作者

3. 合理安排学习时间,自己在家学也要像在学校那样,不同科目切换着来学习(这又是啥理论来着,说是人的大脑不同区域负责不同的学习任务,简单来说就是学一会儿理科,再学一会儿文科,这样你才能学一整天不感觉疲劳)
4. 脑壳累了就出门跑会儿步,身体累了,但脑壳会轻松起来
04-22 12:10:48

阿虚同学 作者

5.少玩手机这些我就不说了,不过建议你学习的时候手机要开勿扰模式,防止各种通知打断你学习
04-22 12:12:23

Phantom Pain

谢谢
04-22 14:57:46

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